Kẹo cao su bao nhiêu calo? Ăn kẹo cao su có béo không?

5(1439)

kẹo bao nhiêu calo Theo nhiều nghiên cứu, lượng calo có trong 100 gam kẹo cao su là 360,2 kcal, tương đương với việc bạn ăn một ổ bánh mì pate mỗi sáng. Trên thực tế, mỗi ngày chúng ta chỉ nhai từ 2 - 3 viên kẹo singum với trọng lượng chỉ vài gam nên số calo cơ thể dung nạp ít hơn con số trên rất nhiều..

kẹo-họng-vị-quất-mật-ong Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một cây kẹo mút 5g có chứa khoảng 20 calo. Nếu bạn ăn một thanh kẹo mút lớn hơn thì lượng calo sẽ cao hơn. Ví dụ, một thanh kẹo mút 100g có thể chứa đến 400 calo.

kẹo-singum-xylitol Kẹo dẻo là một món ăn vặt ngon miệng, rất được ưa chuộng, chứa một lượng calo nhất định. Mời bạn tìm hiểu thêm về lượng calo của các loại kẹo dẻo qua bài viết dưới đây.