Top 33 các bài tập lưng xô cho một tấm lưng hoàn hảo
máy kéo xô Dòng sản phẩm IT95 Series của Impulse đáp ứng phân khúc tầm khá trở lên. Phòng tập thể hình của bạn sẽ chuyên nghiệp và đẳng cấp hơn với dòng sản phẩm Máy Kéo Xô Ngắn Dài Impulse IT9522..cách-tắt-mật-khẩu-máy-tính-win-11
Để thực hiện bài tập lưng xô Close Grip Cable Pull Down, bạn cần một máy kéo xà với tay cầm xà hẹp. Bài tập lưng xô này tập trung phát triển các phần bên trong cơ lưng và cơ vai, giúp tạo ra đường khe giữa các cơ.máy-lăn-keo
Máy kéo xô sử dụng như thế nào Bạn có thể cải thiện nhóm cơ lưng, bằng cách sử dụng máy tập ngực theo hướng ngược lại hoặc sử dụng máy kéo cáp ngồi, giúp cải thiện cơ lưng và nhóm cơ phía sau một cách hoàn hảo. Những lưu ý khi sử dụng máy kéo xô Khi sử dụng máy kéo xô, cần lưu ý: Dùng cơ xô của ...