Nên Ăn Gì Trước Khi Đá Bóng Giúp Tăng Thể Lực? | MAKAN

25% OFF

In stock

Quantidade:

1(+10 disponíveis)

Guaranteed purchase, receive the product you expected, or we'll refund your money.
30 days fabric guarantee.

Describe

trước khi đá bóng nên ăn gì Những thực phẩm nên tránh trước khi đá bóng: Thực phẩm giàu chất béo: Thịt mỡ, đồ chiên rán,… gây chậm tiêu, dễ đầy bụng, ảnh hưởng đến hiệu suất thi đấu. Thực phẩm giàu chất xơ: Ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu,… mất nhiều thời gian tiêu hóa, có thể gây khó chịu trong lúc vận động..

xsmb-30-ngày-trước Trên đây là bài viết chia sẻ nên ăn uống gì để tăng thể lực khi đá banh, hy vọng bài viết này giúp bạn có thêm kiến thức. Và có 1 trần đấu thể lực dồi dào và có kết quả tốt. Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe

xổ-số-miền-bắc-tuần-trước-thứ-tư Theo các chuyên gia và các huấn luyện viên các cầu thủ nên ăn trước khi đá bóng ít nhất 3 tiếng, thực phẩm thường là những loại giàu carbohydrate như: các loại ngũ cốc, bánh mỳ, khoai tây, trái cây, mật ong...