tác dụng của mewing Phương pháp Mewing là tên gọi của thuật ngữ “PROPER TONGUE POSTURE”, dùng để chỉ cách đặt lưỡi đúng vị trí trên vòm miệng. Phương pháp này được giáo sư Mike Mew phát triển như một phương pháp đại diện cho trường phái Orthotropics, trường phái này bao gồm các bài tập giúp điều chỉnh tư thế khuôn mặt và miệng..kẹo-xtreme-có-tác-dụng-gì
Nhưng theo thời gian, các cơ của bạn sẽ nhớ cách đặt lưỡi đúng vị trí. Vì không có sự can thiệp của y tế nên tác dụng của phương pháp Mewing cần trong một thời gian dài nếu bạn sử dụng đúng cách.tác-hại-của-kẹo-đổi-gió
Ngoài việc đặt lưỡi đúng thì mewing còn kết hợp cả việc thở đúng do đó tác dụng của phương pháp này còn giúp cải thiện chức năng của phổi, giảm rối loạn nhịp thở lúc ngủ.
