Hướng Dẫn Cách Đệm Bóng Chuyền Cho Người Mới Bắt Đầu
đệm bóng chuyền Đệm bóng (hay còn gọi là chuyền bóng thấp tay) là một trong những kỹ thuật cơ bản trong thi đấu bóng chuyền. Kỹ thuật này dùng để phòng thủ như đỡ phát bóng, đỡ đập bóng và cứu bóng. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu về kỹ thuật đệm bóng chuyền và hướng dẫn cách đệm bóng cơ bản cho người mới bắt đầu. 1. Kỹ thuật đệm bóng là gì? 2..đệm-bóng-chuyền
Đệm bóng (hay chuyền bóng thấp tay) là một kỹ thuật cơ bản trong thi đấu bóng chuyền, thường được dùng để phòng thủ như đỡ phát bóng, đỡ đập bóng và cứu bóng. Khi mới bắt đầu tập luyện bóng chuyền, nhiều bạn thường gặp phải tình trạng đau tay do chưa nắm vững kỹ thuật để tay đúng cách.đệm-ngồi-bệt
Kỹ thuật đệm bóng cơ bản Băng Băng youtube 818 subscribers Subscribed
