Bài tập kéo xà đơn tốt cho vùng thân trên - Báo Lao Động

25% OFF

In stock

Quantidade:

1(+10 disponíveis)

Guaranteed purchase, receive the product you expected, or we'll refund your money.
30 days fabric guarantee.

Describe

kéo xà đơn Hít xà đơn hay còn gọi là pull-up/ chin-up là dạng bài tập cơ bản để cải thiện thể lực toàn thân. Đó là những bài tập dùng trọng lượng để thách thức các nhóm cơ, tác động lên nhiều bộ phận của cơ thể. Thường là chuỗi bài đáp ứng mục tiêu tập cơ xô của nhiều gymmer..

mooc-đầu-kéo Hướng dẫn cách hít xà đơn chuẩn, dễ thực hiện và hiệu quả dành cho người mới. Chi tiết cách tập luyện hít xà, tác dụng bài tập và lưu ý cần biết khi thực hiện có trong bài viết dưới đây của Thiên Trường. Mời bạn đọc cùng theo dõi!

trẻ-sốt-nhẹ-kéo-dài Kéo xà đơn đúng sẽ giúp bạn phát triển mạnh cơ xô, cơ lưng và cơ bắp tay trước giúp thân trên tạo hình chữ V hấp dẫn.