Kẹo Ngủ Và 5 Điều Cần Biết Khi Sử Dụng - Giấc Ngủ

5(1466)

kẹo ngủ là gì Melatonin là một hormone được sản xuất bởi tuyến tùng, đây là tuyến có kích thước bằng hạt đậu nằm ở giữa não. Melatonin có tác dụng gây buồn ngủ nên thường được sử dụng trong việc điều hòa giấc ngủ, hỗ trợ chữa mất ngủ và nhịp sinh học nhưng nó không phải là thuốc ngủ..

giỏ-bánh-kẹo Kẹo dẻo giúp ngủ ngon là gì? Về thực chất, các loại kẹo ngủ chính là một loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ được điều chế dưới dạng kẹo dẻo giúp người dùng dễ dàng sử dụng mỗi ngày. Thành phần chính của kẹo là melatonin và các thành phần tự nhiên giúp hỗ trợ giảm căng thẳng, tạo tinh thần thư thái ...

kẹo-ngậm-đau-họng-star Melatonin là sản phẩm thường được nhắc đến với công dụng an thần, hỗ trợ giấc ngủ, được bán rộng rãi trên thị trường. Vậy melatonin này là gì? Công dụng, cách dùng, tác dụng phụ và có thực phẩm nào chứa melatonin không? Cùng tham khảo qua bài viết này nhé. Xem nhanh 1.