Review từ A-Z kẹo ngủ Melatonin có thật sự tốt như lời đồn?

kẹo ngủ melatonin có tốt không Melatonin là một loại hormone do tuyến tùng tiết ra với chức năng điều hòa đồng hồ sinh học và giấc ngủ của cơ thể. Thiếu hụt loại hormone này sẽ dẫn đến nhiều vấn đề về giấc ngủ, từ đó ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và nhịp sinh hoạt hàng ngày. .

kẹo-xo  Natrol Gummies Melatonin 10mg có tác dụng hỗ trợ cải thiện tình trạng mất ngủ, giúp ngu sâu giấc, hạn chế tình trạng giật mình khi ngủ.

kẹo-ten-ten  Khi gặp nhiều vấn đề về giấc ngủ, không ít người đã sử dụng melatonin để cải thiện. Thế nhưng, liệu rằng uống melatonin có hại không?