Melatonin: Công dụng, liều dùng và lưu ý khi sử dụng

tác hại của kẹo ngủ melatonin Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Khi đối mặt với tình trạng mất ngủ kéo dài, nhiều người tìm đến các giải pháp như kẹo ngủ chứa Melatonin mà không lường trước được những nguy cơ tiềm ẩn. Vậy Melatonin có thực sự an toàn?.

tác-dụng-phụ-của-kẹo-tình-yêu  Các sản phẩm kẹo ngủ Melatonin 5mg và kẹo ngủ Melatonin 10mg có công dụng bổ sung hormon Melatonin ở người bị thiếu hụt, giúp chúng ta đi vào giấc ngủ tự nhiên, sâu và kéo dài hơn.

tác-dụng-của-mewing  Melatonin là một loại hormone do tuyến tùng tiết ra với chức năng điều hòa đồng hồ sinh học và giấc ngủ của cơ thể. Thiếu hụt loại hormone này sẽ dẫn đến nhiều vấn đề về giấc ngủ, từ đó ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và nhịp sinh hoạt hàng ngày.